Air kelapa muda sedap diminum

 sedapnya bila tgk air kelapa muda nih.. hihi

ngah panas2 badan ni sedap minum air kelapa..

masa mula2 pregnant mak sgt melarang minum air kelapa..

tp selepas je 3rd trimester.. mak kata, minumlah selalu air kelapa..

let's sharing the info..

Khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil yaitu apabila rajin minum air kelapa muda terutama di trimester ketiga kehamilan maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan juga bersih kulitnya, lebat rambutnya dan bening matanya. Sejauh ini memang belum ada penelitian yang secara ilmiah kebenaran tersebut. Namun, air kelapa muda memang mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi ibu hamil. Zat-zat itulah yang barangkali secara tidak langsung membuat bayi menjadi lebih sehat sebagaimana disebutkan dalam saran tradisional itu.

Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil sebagai Elektrolit Alami
Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil sebagai Diuretik Alami
Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

Khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil sebagai Anti penyakit
Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil sebagai Membantu Pencernaan
Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

Khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil sebagai Meningkatkan HDL
Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

my breakfast

Pagi nih..ak juz makan anggur..pas sembahyang jumaat..
ak nak kuar..xtaw nak gi mane..
korang penah terpikir x..mane datang nyer anggur..
khasiat yang ade kat anggur tu.??

So, aku nak share ngan korg sume..

tumbuh dari batang pokok menjalar berkayu dalam keluarga Vitaceae.
Anggur tumbuh dalam gugusan 6 hingga 300 tangkai
selain bley makan..anggur juge bley buat kismis, jem, fresh grape, jeli, wain n minyak anggur.
klu korang nak taw..daun anggur bley di makan..

KHASIAT ANGGUR

• Kandungan vitamin C yg tinggi
  
• Khasiat lain termasuk vitamin A, B1, B2.
• Mempunyai kalori yang rendah.
• Mengandungi 80 peratus air dan sumber yang bagus bagi kalium
• Mengandungi phytonutrien, bahan aktif dipercayai melindungi badan manusia daripada bahan dan penyakit jantung.

PETUA MEMBASUH ANGGUR

first buangkan tangkai anggur, then basuh bersih..
pastu korg amik kain bersih..
Anggur tadi korg letak atas kain n golek2 kan..
sbb per aku suruh korg wat camtu..
klu korg pasan la..kan ade kaler putih yg melekat kat kulit anggur tu..
tu adalah racun..so xbagus tuk healty kite..
last sekali..basuh balik anggur tu..n enjoy ur meal..

:)

i'm sick

sorry to all my friend....

hari nana xbape sehatla..
mlm nih baru ade mood nk online..
tadi gi klinik..gileer byk ubat nk kene mkn..hihii

♥ Bekfes Cik Nana ♥

mowning dearest Fwen

Bile aku bgn pagi..aku kembali riang ..Ape aku nak buat eh...?
Tibe aku rase cam nak share something ngan korg..
agak2 nyer aku nak wat ape ek..?? hurrrrmmm..yes!
aku dah ade idea..makanan yg berkhasiat tuk kaum2 yg diet..ehehe
sape2 yg ngah diet..makanan nih yg terbaik..so jgn lupe tuk mencuba k..

Resepi : Corncorn Nanaluna

Bahan-bahan Nya: Mangkuk, cornflakes, susu

First sekali, sediakan mangkuk seperti dalam picture di atas..

Than, susu lemak berkrim..kalo x berkrim..
jgn minum taw..kemungkinan susu sudah basi..

Yang paling utama..ini corn.. khas utk si Diet..
mcm aku nih..hohoho

Bile semua bahan2 dah cukup..masukkan corn dlm mangkuk
cantik..ehhe..letak r sebanyak mane korang nak..

Bile rase dah puas hati ngan kandungan corn korg..
masukkan susu sehingga banjir..ataupun secukup yg mungkinlah..
Hiaslah ikut cite rase..Corncorn Nanaluna dah siap!!

Semua dah siap..so ape lagi.. JOM MAKAN..hihi

CUBE TAW...JGN XCUBE..if da cube..
jgn lupe bagi feedback kat ciknana..ehehe

p/s: Bile dah kenyang, baru bersemangat nak buat keje..huhu
Ptg nih ade meeting ngan boss..
before meeting, aku nk siapkan log book..draft final report..

attention..jgn mkn kangkong!!

ADAKAH KORANG DIANTARA PENGGEMAR KANGKUNG?

If korang penggemar kangkung, tidak kira apa jenis kangkung, petis kangkung, kangkung cos, dll yang berkaitan dengan kangkung, mungkin cerita ini dapat menjadi pertimbangan bagi korang bile korang nak makan kangkung

aku dapat cite nih dari buletin friendster aku..

Pada suatu hari di klinik yang terkenal, semua doktor kebingungan kerana ada seorang anak kecil yang menderita sakit perut. Anak itu dibawa ke klinik oleh orang tuanya setelah 2 hari menderita diarhea . Sudah bermacam ubat sakit perut yang diberikan kepada anak itu, namun diarhea nya tidak sembuh.

Di klinik, kedua orang tua anak tersebut ditanya oleh doktor, makanan apa yang dimakan oleh anak tersebut selama 2 hari ini.

Orang tua anak itu kebingungan, kerana sejak anaknya diarrhea , anak tersebut tak lalu nak mahu makan, dia hanya minum susu, itu pun akan muntah semula.

Setelah dikaji, ternyata sebelum menderita diarhea , malam tersebut anak itu makan kangkung cos di restoran oleh orang tuanya.

Doktor segera melakukan xray, ternyata dalami usus anak tersebut telah berkembang biak lintah dengan anaknya yang kecil-kecil

Doktor surrender dan menyatakan tidak sanggup mengambil tindakan medical apapun.

Akhirnya anak kecil malang itupun meninggal dunia.

setelah dikaji,

ternyata lintah itu sebelumnya berada di dalam batang kangkung yang

besar. Memang, untuk penggemar kangkung cos yang paling enak adalah batangnya. Lintah yang berada di dalam batang kangkung itu tidak akan mati walau dimasak selama manapun, apa lagi untuk kangkung cos proses memasak tidak terlalu lama untuk menghasilkan rasa kangkung yang sedap. Lintah hanya akan mati jika dibakar.

Di dalam usus anak tadi, lintah yang hanya dalam 1 ke 2 hari berkembang biak dengan cepatnya kerana menghuni didalam tubuh dan terus menghisap darah yang ada, doktor juga menjadi bingung, bagaimana mematikan/membersih kan lintah yang telah sangat banyak tersebut dari dalam usus anak malang itu.

Jujur, sejak mendengar cerita itu, kesukaan saya terhadap kangkung

menjadi berkurang, boleh dibilang sudah 1 bulan ini saya sama sekali

tidak makan kangkung dalam bentuk apa pun, bukan kerana menjadi paranoid, tapi bagi Saya lebih baik menjaga segala kemungkinan yang ada, masih banyak sayur lain yang dapat kita makan dengan meminimumkan segala kemungkinan "lintah" yang terselip di dalamnya. Semoga cerita ini dapat menjadi pertimbangan untuk kita semua sebelum masak/makan kangkung.